Це правда. Природа подарувала нам овочі, фрукти і коренеплоди, які мають цілий набір нутрієнтів для нашого здоров'я. В частості, морква багата великою кількістю бета-каротину і вітаміну А, який корисний для очей і є неймовірним джерелом очних вітамінів, що перешкоджають дегенерації жовтої плями і розвитку катаракти.
У моркви також багато родопсину. Родопсин - це червоний зоровий пігмент, який допомагає бачіті в свмерках і при поганому освітленні. І ще багато вітамінів і мінералів дбайливо упаковано Мамою-Природою для нашого здоров'я. До речі, новина про те, що морква корисна для очей вперше з'єднання явився під час Другої світової війни. Військово-повітряні сили Великобританії отримували морква, щоб підвищити здатність бачіті супротивника в темряві. Цей факт спонукав більшу кількість людей є морква, і, очевидно, це має потрібний результат.
- Хочу жити до 100 років! Що робити?Наше тіло розраховано на життя до ~ 190 років. Ми маємо чітку мету жити довго...Хочу жити до 100 років! Що робити?