Вітаміни для фігури ⠀

Вітаміни - дуже важливі речовини, які беруть участь у всіх фізіологічних процесах в організмі.
⠀
Зокрема, для того, щоб схуднути, вони також потрібні.
⠀
Давайте скажемо чесно, схуднути при неправильному харчуванні не вийде. Для початку нам потрібно перейти на ПП (правильне харчування).

Далі слід зробити Детокс програму - зелені соки фреш, клітковина із зелені, багато фруктів і ягід, льон, кунжут і висівки (в магазині продаються окремо).
⠀
Трішечки більше фізичної активності і питний режим - від 2л чистої негазованої води в день!
⠀
І тепер для повного запуску, ми додаємо вітаміни для схуднення! До слова, ними може бути будь-який полівітамінний комплекс, збагачений клітковиною. (Або просто полівітаміни + щодня пучок зелені в салат).
⠀
Будьте здорові і красиві!